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轮滑马 视频

看目前速度轮滑的训练,其中超负荷训练的内容占了绝对的比例,200米跑道从200圈到400圈,体力体能提高虽然很快,但是一旦在国际比赛强手如林的情况下,很快就落败下来。在我看来,这是过分强调体力体能训练,而对绝对速度的追求不够和提高绝对速度...

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